RICOH CX3


毎日、寒いですねぇ〜


今朝も一段と寒かったぁ


寒さ対策として、有名な生姜

生姜を摩り下ろして、砂糖と一緒に煮込んで生姜ジャムを作り

紅茶に入れたりして飲むと、体も温まります。


昨日、この生姜よりも、ココアの方が体の温まりが良いと言うニュースをしていました。

生姜は、急激に体が温まり、同じように急激に体が冷めるのに対して

ココアは緩やかに体が温まり、緩やかに体が冷めていくので

体が温かい時間は、ココアの方が長いそうです。

また、ココアに含まれるカカオ・ポリフェノールが免疫力を高める効果があるので

インフルエンザ予防に効果にあると言われてるそうです。


小さいお子さんに、飲ませるのもいいかもしれませんよね！


とは言ったものの、もう2月なので

次の冬に覚えていたら、インフルエンザ予防にココアを毎日飲んでみようかしら（笑）