
CONTAX Aria Carl Zeiss Planar T* 50mm f1.4 MMJ / Solaris 100
今日は雨
しばらく雨が続くとの予報
このまま入梅なのかしら
雨と言えば水!?
1日に1・5ℓ~2ℓの水を飲むと良いみたいだけど
この量を摂取するのって大変なのよねぇ。。。
最近、意識して水を飲むようにしていて
500mlのマイボトルに水を入れて机に置いておく
1ℓも水を飲むと
とにかくトイレが近くなる
家に居る分には支障がないけど
出かけるとなると大変
それと夜に飲んじゃうと
深夜にトイレに行きたくなり、ぐっすり寝られない ^^;
なんだか
身体に良いんだか、悪いんだか 笑
スポンサーサイト